Det här var bra

Här har ni 20 anledningar till att börja motionera:

1. Vill man kunna gå ned i vikt så är det dags att motionera, en perfekt form som leder till viktnedgång, ännu mer hälsosammare och dubbelt så effektivt än att banta.

2. Det hjälper dig att hålla en bra viktbalans.

3. Minskar risken att drabbas av diabetes om du ofta äter socker.

4. Bra för kropp & själ.

5. Ger blodtrycket en balans.

6. Ger dig mer livsglädje.

7. Gör dig piggare och mindre stressad.

8. Leder till att du lättare somnar i tid på kvällarna.

9. Du slipper se repris efter repris på tv:en.

10. Du orkar med att hålla igång hela dagen.

11. Ger dig mer självkänsla och du känner dig fräschare.

12. Du bli på bättre humör.

13. Innom ett tag märker du att du blir allt mer fastare.

14. Ökar även din förbränning med 20%.

15. Ger vackrare hud och glansigare hår.

16. Du mår bättre.

17. Ger ökad lust och ork till sex.

18. Lindrar mensvärken med 20%.

19. Gör oss piggare och mer skärpta.

20. Ger bättre fertilitet.


Mer motiverade nu???

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0